Gratis elektronische bibliotheek

Persoonlijk Leefstijlplan - Richard de Leth

Richard de Leth Een boek dat u bij ons kunt lezen en downloaden

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT FB2
DATUM: oktober 2017
DIMENSIE: 6,70
ISBN: 9789461562418
TAAL: Nederlands
SCHRIJVER: Richard de Leth

Omschrijving:

Investeer in jezelf Richard de Leth helpt je met dit boek jouw gezondheid te versterken. En hij legt uit hoe je een gelukkiger en waardevoller leven kunt leiden. Naast zijn filosofie over een gezonde leefstijl, behandelt hij ook onderwerpen als zingeving, gedrag en mindset. Met zijn Persoonlijk Leefstijlplan heeft De Leth een methode ontwikkeld waarmee iedereen 'op maat' de regie over zijn of haar eigen lichaam en leven krijgt. Het boek Persoonlijk leefstijlplan, voor een gezond en gelukkig leven biedt: * Inzicht in de noodzaak te 'investeren in jezelf' * De vier belangrijkste gezondheidspijlers: voeding, beweging, ontspanning en mindset * Tien leefstijlregels waarmee je direct aan de slag kunt * Het frame voor een Persoonlijk Leefstijlplan 'Richard laat je voelen en inzien dat je weer eigen baas over je lichaam en gezondheid kan worden' - James en Laurentine Colquhoun

...k van Richard de Leth. Van een startplan, tot iets een gewoonte maken ... bol.com | Persoonlijk Leefstijlplan (ebook), Richard de ... ... . Een boekverslag! 'Persoonlijk leefstijlplan' door Richard de Leth - Onze prijs: €21,99 - Op werkdagen voor 21:00 uur besteld, volgende dag in huis Met zijn 'Persoonlijk Leefstijlplan' heeft De Leth een methode ontwikkeld waarmee iedereen 'op maat' de regie over zijn of haar eigen lichaam en leven krijgt. Het boek Persoonlijk leefstijlplan, voor een gezond en gelukkig leven biedt: - Inzicht in de noodzaak te 'investeren in jezelf' Het boek Persoonlijk leefstijlplan, voor een gezond en gelukkig leven biedt: * Inzicht in de noodzaak te 'investeren in jezelf' * De vier belangrijkste gezondheidspijlers: voeding, beweging, ontspanning en mindset * Tien leefstijlregels waarmee je direct aan de slag kunt * Het frame voor een Persoonlijk Leefstijlplan 'Richard laat je voelen en inzien dat je weer eigen baas over je lichaam en ... Persoonlijk leefstijlplan - Om meesterschap te bereiken in welk v ... Persoonlijk leefstijlplan door Richard de Leth (Boek ... ... ... Persoonlijk leefstijlplan - Om meesterschap te bereiken in welk vakgebied dan ook, is naast een lange termijn visie ook veel oefening nodig, waarbij fouten maken mag! De Leth geeft diverse tips over hoe je je sociale en fysieke leef- en werkomgeving zo kunt inrichten dat deze je instincten zo min mogelijk uitlokken. Lees „Persoonlijk Leefstijlplan voor een gezond en gelukkig leven" door Richard de Leth verkrijgbaar bij Rakuten Kobo. Investeer in jezelf Richard de Leth helpt je met dit boek jouw gezondheid te versterken. En hij legt uit hoe je een gelu... In dit consult gaan we jouw voedingsdagboek, de basis voor een persoonlijk leefstijlplan, samen bespreken en vertel ik jou waar je veranderingen aan kan brengen. Heb je gekozen voor een voedingsanalyse dan bekijk ik welke macro voedingsstoffen je binnenkrijgt en of dat voldoende is. En waar we nog wat aan kunnen veranderen en hoe. Mijn nieuwe boek 'Persoonlijk Leefstijlplan' bevat een methode en is concreet. Ik reik je een kant-en-klaar leefstijlplan aan waarmee je resultaat boekt. In het boek kun je jouw unieke persoonlijk leefstijlplan samenstellen op basis van de signalen die je hebt. Met zijn Persoonlijk Leefstijlplan heeft De Leth een methode ontwikkeld waarmee iedereen "op maat" de regie over zijn of haar eigen lichaam en leven krijgt. Het boek Persoonlijk leefstijlplan, voor een gezond en gelukkig leven biedt: * Inzicht in de noodzaak te "investere...