Gratis elektronische bibliotheek

Hyperfocus - Chris Bailey

Chris Bailey Een boek dat u bij ons kunt lezen en downloaden

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT FB2
DATUM: augustus 2018
DIMENSIE: 9,57
ISBN: 9789047011712
TAAL: Nederlands
SCHRIJVER: Chris Bailey

Omschrijving:

In "Hyperfocus' biedt productiviteitsexpert Chris Bailey nuttige inzichten en effectieve tactieken om onze aandacht te managen. Die is namelijk nooit eerder zo overgestimuleerd en overvraagd geweest als nu. We hebben het drukker dan ooit, maar lijken minder voor elkaar te krijgen. Tegelijkertijd voelen we ons ongemakkelijk bij verveling en een gebrek aan prikkels en afleiding. Op basis van recent neurowetenschappelijk onderzoek toont Chris Bailey aan dat ons brein twee standen heeft die je kunt activeren als je je aandacht effectief inzet: hyperfocus, de stand voor diepe concentratie, en snipperfocus, de creatieve en reflectieve stand. Door neurowetenschap, psychologie en mindfulness te combineren helpt Bailey je om elk van deze twee mentale standen optimaal te benutten. Zo krijg je meer focus in werk en leven.

... groot belang. 3D holografische projectoren, beugels, koepels, routers, computers en software dienen met de nodig kennis van zaken geïnstalleerd worden ... Hyperfocus - Wikipedia ... . Hyperfocus refers to an intense fixation on an interest or activity for an extended period of time. People who experience hyperfocus often become so engrossed they block out the world around them. Children and adults with ADHD often exhibit hyperfocus when working intently on things that interest them. Hyperfocus 1. Schakel de automatische piloot uit 19 2. De begrenzingen van je aandacht 27 3. De kracht van hyperfocus 55 4. Afleidingen beteugelen 79 ... Hyperfocus and the ADHD Brain: Intense Fixation with ADD ... . Hyperfocus 1. Schakel de automatische piloot uit 19 2. De begrenzingen van je aandacht 27 3. De kracht van hyperfocus 55 4. Afleidingen beteugelen 79 5. Een gewoonte maken van hyperfocus 118 DEEL 2 Snipperfocus 6. De verborgen creatieve modus van je brein 141 7. Je aandacht opladen 168 8. Stippen verbinden 180 9. Stippen verzamelen 191 10. De ... Benefits of Hyperfocus in Adults and Children With ADHD . When there is a deadline, you can push everything else aside and focus only on meeting that deadline. If you hyperfocus on work-related tasks, you develop a reputation as someone who is talented and dedicated to their work. Plus, it means that you enjoy the time spent at work. The Distraction blocker for macOS. Say goodbye to annoying Skype, Slack, Messenger, Telegram and other invasive app notifications and get back to work! ... Say stop to distractions with Hyperfocus! Download and try for 30 days, then buy for € 10. Last updated on April 13, 2020. In "Hyperfocus' biedt productiviteitsexpert Chris Bailey nuttige inzichten en effectieve tactieken om onze aandacht te managen. Die is namelijk nooit eerder zo overgestimuleerd en overvraagd geweest als nu. We hebben het drukker dan ooit, maar lijken minder voor elkaar te krijgen. hyperfocus is een mooie eigenschap, maar alleen als je het volledig onder controle hebt. Op het moment dat je in een hyperfocus zit, dan ben je ongevoelig voor prikkels van buitenaf en heb je weinig of geen besef van tijd. Het helpt je door een (soms moeilijke) taak heen. Hyperfocus kan ook tijdens creatieve periodes enorm helpen. Je voelt dat je leeft en hebt plezier in het schrijven, schilderen, knutselen. Deze positieve hyperfocus wordt ook wel een flow genoemd. Je bent productief, geniet van wat je doet en boekt zichtbaar vooruitgang. Onder hyperfocus wordt een intense vorm van mentale concentratie verstaan waarbij de aandacht is gefocust op een onderwerp of taak. Tijdens hyperfocus is iemand ongevoelig voor prikkels van buitenaf en heeft weinig of geen besef van tijd. Relatie hyperfocus met adhd. Hyperfocus wordt vaak in verband gebracht met adhd/add. Hyperfocus is all about channeling attention, and yet hyperfocus is strongly associated with distraction, and could be considered a form of focused yet subconscious distraction. Distraction is all about diverting attention away from intended focus, and yet you can't get distracted without focus being channeled somewhere else (focus). 'Hyperfocus' is a phenomenon that reflects one's complete absorption in a task, to a point where a person appears to completely ignore or 'tune out' everything else. Hyperfocus is most often mentioned in the context of autism, schizophrenia, and attention deficit hyperactivity disorder, but research into its effect on cognitive and neural functioning is limited. "Hyperfocus is a lifeline in a world in which we are all overwhelmed with too much to do and not enough time to do it. Thanks to Chris Bailey's groundbreaking and timely new book, I feel like I now have, for the first time in literally years, the ability to focus on the most important, value-creating things...