Gratis elektronische bibliotheek

Fitnessbal voor Dummies - none

Fitnessbal voor Dummies U kunt het boek na gratis registratie downloaden in pdf epub formaat

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT FB2
DATUM: 2008-10-01
DIMENSIE: 3,70
ISBN: 9789073299146
TAAL: Nederlands
SCHRIJVER: none

Omschrijving:

Verstevig je gehele lichaam met het meest actuele fitnessapparaat op de markt- de fitnessbal. Met deze workout haal je meer plezier en effect uit je oefening. Omdat de bal je evenwicht telkens op de proef stelt, moeten je diepliggende spieren harder werken om stabiel te blijven. Iedereen, ongeacht leeftijd of conditie, kan de bal gebruiken voor een betere workout, en dat geldt ook voor jou. Deze dvd biedt stapsgewijze instructie bij vijftien oefeningen waarmee je je hele lichaam traint. Voor veel van de oefeningen zijn aanpassingen mogelijk, zodat je gemakkelijk op je eigen niveau kan trainen.

...ectief. Op de bijgeleverde trainingsposter staan veel oefeningen voor het hele lichaam ... bol.com | Fitnessbal Voor Dummies (Dvd) | Dvd's ... . Een fitnessbal oppompen. Je kunt fitnessballen op allerlei manieren gebruiken om je postuur te verbeteren, voor fysiotherapie, of voor training zoals yoga en Pilates. Als je een fitnessbal gebruikt, is het belangrijk dat hij goed is... Fitnessbal Voor Dummies. €24,99. Bol.com . Gebruik de bal om je hele lichaam te versterken en verstevigen en ontdek hoe u: - 15 uitdagende baloefeningen kunt leren - uw spieren in uw romp versterkt waardoor uw evenwicht en houding verbeteren - diepliggende houdingsspieren aan kunt spreken, zodat u langer en slanker lijkt - leniger wordt. Vergelijkbare zoekopdrachten voor dvd dummies. dummies dvd; dvd for dummies; pilates ... bol.com | Voor Dummies - Fitness voor Dummies, Suzanne ... ... . Vergelijkbare zoekopdrachten voor dvd dummies. dummies dvd; dvd for dummies; pilates for dummies dvd; golf voor dummies dvd; fitnessbal voor dummies dvd; dance workout for dummies dvd; dummies; yoga for dummies dvd; golf for dummies dvd; yoga voor dummies dvd; pilates voor dummies dvd; retriever dummies; Info over dvd dummies.Resultaten van 8 zoekmachines! Snel strak en energiek in je vel. Ontdek hoe de grote ballen die door de sportschool zwerven, jouw figuur ten goede komen met deze Top 10 fitnessbal-oefeningen voor beginners. Welke maat kies je voor je fitnessbal? 55 cm (maat S): voor personen van max. 1,65 m. / 65 cm (maat M): voor personen tussen 1,65 en 1,85 m. / 75 cm (maat L): voor personen groter dan 1,85 m. Hoe blaas je de bal op zodat hij is afgestemd op je lichaamslengte? Wanneer je de bal voor de eerste keer opblaast, mag je hem zo hard mogelijk opblazen. Fitnessbal overzicht. Bekijk de populaire producten en grootste prijsdalers. Workout fitnessbal voor beginners Ziet u er ook zo tegenop om naar de sportschool te gaan? Al die extra kosten, de drukte, stank en misschien zelfs vieze apparaten? Misschien is thuis fitnessen wel iets voor u. Met weinig materialen kunt u toch net zo fit worden als wanneer u naar de sportschool gaat. Wij bieden de beste fitnessbal voor een voordelige prijs. Bestel je gymbal vandaag en start met trainen! Inloggen. 0 bestellen. Fitness apparaten van Fitnessdelivery. Advies nodig? Bel 035 6211025 Of bezoek onze showroom in Hilversum. Zoeken. Gratis verzending vanaf € 75,-Langere levertijd ivm ... Dat is goed voor het afvallen en trainen van de buikspieren! Hierna ga je voor een oefening voor je rugspieren met je buik op de fitnessbal liggen, handen achter je oren en tenen aan de grond. Buig over de fitnessbal naar voren en trek je bovenlichaam op. Herhaal dit ook weer 15 keer. Fitnessbal Voor Dummies - DVD. Gebruik de bal om je hele lichaam te versterken en verstevigen! Ontdek hoe u: - 15 uitdagende baloefeningen kunt leren - uw spiere. Nieuw in verpakking Verzenden. € 11,99 Vandaag. Bezoek website Vandaag. BookSpot Heel Nederland Bezoek website. 1 Pagina 1 van 1. Maak fitness een onderdeel van je leven! Antwoorden op al je vragen over fitness Wil jij een boek over fitness dat wél werkt? En waarmee je wél de resultaten haalt die beloofd worden? Dan is de pocketeditie van Fitness voor Dummies het boek voor jou! Deze praktische en informatieve fitnessgids opent de deur naar een nieuw lijf en een nieuw leven. Afvallen met Yoga voor Dummies € 8.95 In winkelmand. Vetverbranding voor Dummies € 8.95 In winkelmand. Dance Workout voor Dummies € 8.95 In winkelmand. Fitnessbal voor Dummies...