Gratis elektronische bibliotheek

Het superfood zakboekje - M. van Straten

M. van Straten Een boek dat u bij ons kunt lezen en downloaden

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT FB2
DATUM: september 2005
DIMENSIE: 12,41
ISBN: 9789032510084
TAAL: Nederlands
SCHRIJVER: M. van Straten

Omschrijving:

In dit handige zakboekje staan 100 producten die lekker zijn en ook nog eens supergezond. Sommige liggen voor de hand, zoals fruit en groente, maar er komen ook verrassende producten aan bod.Een apart gedeelte wordt gewijd aan de geneeskrachtige werking van verschillende producten.

...iggen voor de hand, zoals fruit en groente, maar er komen ook verrassende producten aan bod ... Het Superfood Zakboekje van A.H.M. Van Straten 3 x ... ... . lees meer Onze score: Behoort in het Andesgebied al meer dan 5.000 jaar tot de dagelijkse voeding. Bij ons is dit hét nieuwe 'graan' als alternatief voor rijst, couscous of pasta. Gezondheidsclaims: goede bron van eiwitten, reduceert de cholesterol in het bloed, verlaagt de bloeddruk en speelt een rol bij de preventie van kanker. Het noemt het ook wel 'geldklopperij' omdat producenten vaak torenhoge bedragen vragen vo ... Superfoods, hype of heilzaam? - Rineke Dijkinga ... . Het noemt het ook wel 'geldklopperij' omdat producenten vaak torenhoge bedragen vragen voor producten die in feite niet veel hoeven te kosten. Ma's tip : superfood is een verzamelterm voor bepaalde producten, dat betekent niet dat normale groente-, fruit-, en notensoorten geen superfood kunnen zijn. Twee weken geleden mocht ik aanwezig zijn bij de Superfood Workshop van health coach Alex van der Werf in het Superfood Centre in Amsterdam. Natuurlijk was ik als fervent superfoodie al aardig op de hoogte van de meeste superfoods en hun toepassing. Maar ik merkte in de zaal dat veel mensen toch echt op zoek zijn naar concrete tips en simpele uitleg over de vele superfoods. Wat zijn superfoods? Superfoods zijn natuurlijke voedingsmiddelen, zoals bessen, zaden, algen, groenten en fruit, die een positief effect op je lichaam hebben.Ze bevatten een grote hoeveelheid vitaminen, mineralen, enzymen, aminozuren en antioxidanten. Anders dan de meeste gezonde voedingsmiddelen, die 2 tot 3 gezonde eigenschappen bevatten, hebben superfoods vaak 12 of meer gezonde eigenschappen. De naam superfood is eigenlijk niet meer dan een marketing term die rond 1990 voor het eerst gebruikt werd en is een verzamelnaam voor meer dan gemiddeld gezonde voedingsmiddelen. Van veel producten was al eeuwen bekend dat ze gezond zijn, van andere wordt dat nu pas bekend of ze waren tot nu toe relatief onbekend. Superfoods zijn een veel besproken onderwerp van deze tijd. Tijd voor mij om er ook eens een artikel over te schrijven om je te informeren. Ik heb hier even de tijd voor vrijgemaakt want dit is een heel interessant product om te gebruiken in combinatie met het afvallen.. Ben jij ook benieuwd naar het effect van het gebruik van superfoods lees dan snel verder....