Gratis elektronische bibliotheek

Focussen - Erna de Bruijn

Erna de Bruijn Een boek dat u bij ons kunt lezen en downloaden

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT FB2
DATUM: juli 2014
DIMENSIE: 10,47
ISBN: 9789401419314
TAAL: Nederlands
SCHRIJVER: Erna de Bruijn

Omschrijving:

Leer in contact te komen met wat je lichaam je vertelt We luisteren vaak te weinig naar de signalen van ons eigen lichaam. Focussen, een nog jonge maar intussen wereldwijd gebruikte techniek, helpt je om op een eenvoudige manier in contact te komen met wat je eigen wijze lijf je wil vertellen. In dit toegankelijke basisboek, geschikt voor zowel beginnende als meer geoefende focussers, brengt arts en focusexpert Erna de Bruijn de neerslag van haar jarenlange ervaring. Op een heldere en heel praktische manier toont ze hoe focussen helpt om emoties en gevoelens te (h)erkennen, je automatische piloot uit te schakelen en beter in contact te komen met je intuïtie. Daarnaast reikt ze ook wegen aan om als begeleider anderen in een focustraject bij te staan.

...en of een of ander lastig doel bereiken: het gaat allemaal niet vanzelf ... Synoniemen van focussen; ander woord voor focussen ... ... . Vaak worden mensen gehinderd door belemmerende gedachten, twijfels of daadwerkelijke obstakels. Deze blijken overkomelijk te zijn als je je focus scherp weet te houden. Focussen, zelfonderzoek of body inquiry. Focussen of focus therapie is een belangrijke techniek binnen lichaamsgerichte therapie. Een focussessie verloopt ongeveer volgens onderstaand proces: Aandacht bij het lichaam. Je brengt je aandacht naar je lijf. Zelf leren focussen is het begin ... bol.com | Focussen | 9789401417655 | Erna de Bruijn | Boeken ... . Je brengt je aandacht naar je lijf. Zelf leren focussen is het begin van wat je verder kan gaan doen met Focusing in je werk, of als zelfhulpmethode. Deze module wordt afgerond met het certificaat niveau 1 en 2. In het programma zijn extra oefeningen opgenomen om jouw manier te vinden in het contact maken met jezelf. ... Focussen: de zes stappen. 'Focusing' (focussen, 'inzoomen') is het zich concentreren op een innerlijk gevoel dat je in jezelf oproept volgens een bepaalde methodiek. In Focussen 2 leer je de basisvaardigheden verder te ontwikkelen en te verfijnen. Er is nu meer aandacht voor de barrières die je tegen kunt komen zoals 'de innerlijke criticus' (kritische processen) en 'kind vanbinnen'. Ook komen de toepassingsmogelijkheden van het focussen in je dagelijks leven aan bod. Met deze activiteiten leer je kinderen focussen. De spelletjes zijn erg verschillend: bij sommigen beweeg je, bij anderen blijf je heel rustig. Soms doe je een opdracht alleen, soms samen. Focussen geeft je toegang tot de wijsheid van je eigen lichaam. Met deze even zachtaardige als krachtige vaardigheid bereik je positieve veranderingen in je leven. Bij het focussen geef je aandacht aan iets in je lijf dat nog vaag, maar wel voelbaar is en dat te maken heeft met een situatie in je leven. Als je bij dat 'iets' stilstaat, op een vriendelijke, uitnodigende manier, krijgt het de ... Ik zie tegenwoordig vrijwel uitsluitend het woord "focussen", bijvoorbeeld in de zin "je moet je op de voordelen focussen" of in de zin "hij focust heel erg op de kleur van de nieuwe bank". Het lijkt erop dat het woord "focusseren" niet (meer) bestaat. Mijn indruk is dat vroeger "focusseren" goed Nederlands was, en dat "focussen" niet bestond. Vervoeging van het Nederlandse werkwoord 'focussen' in alle werkwoordstijden. Stichting Kinderfocussen is opgericht (2006) om KinderFocussen in Nederland zichtbaar en toegankelijk te maken. Op deze site vind je professionals (jeugdhulpverleners die Focusing toepassen), een overzicht met scholingsaanbod om zelf KinderFocussen te leren en artikelen en film met informatie over KinderFocussen. Focussen Eugene T. Gendlin stelde vast dat mensen meer baat hebben bij hun therapie als ze tijdens hun sessies focussen. Gendlin vond op basis van (experiëntiële therapie) dat heel wat psychotherapeutisch werk niet steeds resultaat blijkt op te leveren. Vertalingen van 'focussen' in het gratis Nederlands-Engels woordenboek en vele andere Engelse vertalingen. Focussen 4: "Voorwaarde scheppen voor de verdieping van je innerlijke beleving" Je gaat alle eerdere ervaren stappen en processen steeds meer met elkaar verbinden en eigen maken. Doelgroep voor deze cursussen: Volwassenen (ouders, docenten, therapeuten en groepsleiders) die kennis willen maken met focussen. Focussen is een techniek die wordt gebruikt tijdens therapiesessies om te leren luisteren naar de signalen van je lichaam. Het is als het ware luisteren naar fluisteren: ... in het brandpunt plaatsen Jaar van herkomst: 1959 (Aanv WNT ) 14 Focussen tijdens therapie 15 Hoe focussen een andere dimensie geeft aan praten IV Ann Weiser Cornell en Barbara Mc Gavin, Hoe de 'Living Forward' weet waar het heen moet 1 Hoe de 'Living Forward' weet waar het heen moet 2 Het waardevolle van 'vaagheid' 3 De 'Living Forward' energie begint zich te roeren 4 De essentie van het focusproces Focussen wordt toegepast bij veel verschillende klachten, zoals algemene angst, depressie, spanningen, onvrede en posttraumatische stress. Werkzaamheid Als je focusing hebt geleerd dan beschik je over een vaardigheid die je in je verdere leven dagelijks kunt toepassen, op elk moment en in allerlei situaties. Online vertaalwoordenboek. EN:focussen. Mijnwoordenboek.nl is een onafhankelijk privé-initiatief, gestart in 2004....