Gratis elektronische bibliotheek

Emotionele flexibiliteit - Susan David

Je vindt hier Emotionele flexibiliteit pdf boek

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT FB2
DATUM: januari 2017
DIMENSIE: 10,28
ISBN: 9789402306743
TAAL: Nederlands
SCHRIJVER: Susan David

Omschrijving:

Een revolutionaire aanpak die ons in staat stelt negatieve emoties te begrijpen en te omarmen, ontwikkeld door dé expert op het gebied van menselijk gedrag en emotiesDe weg naar succes, of dat nu thuis is of op het werk, verloopt bijna nooit in een rechte lijn. Vraag het iemand die zijn grote doel heeft bereikt of een goede relatie heeft, en je krijgt te horen over alle omwegen die hij heeft moeten maken. Wat is het verschil tussen mensen die zich niet uit het veld laten slaan en mensen die de weg kwijtraken? Het antwoord is emotional agility: emotionele flexibiliteit.Emotionele flexibiliteit is een vierstappenplan dat je leert omgaan met onverwachte wendingen in het leven. Op basis van twintig jaar onderzoek constateert Susan David dat het niet uitmaakt hoe intelligent, veerkrachtig of creatief je bent; als je je niet bewust bent van hoe je je voelt in situaties en gesprekken, dan mis je de kans om inzichten te krijgen en kom je vast te zitten in gedachten, emoties en gewoonten die je ervan weerhouden je volledige potentieel te bereiken. Emotioneel flexibele mensen ervaren evenveel stress en tegenslag als anderen, alleen weten zij ermee om te gaan en hun reacties op dezelfde lijn te krijgen als hun waarden. Met kleine veranderingen bereiken ze een leven vol groei.Op basis van uitvoerig onderzoek en persoonlijke ervaring laat Susan David zien hoe je emotioneel flexibel wordt en kunt gedijen in een onzekere wereld. Emotionele flexibiliteit laat je het beste uit je leven halen, wie je ook bent en wat je ook tegenkomt.De pers over Emotionele flexibiliteit'Baanbrekend idee van het jaar.' Harvard Business Review"Op basis van haar werk als een van de toonaangevende onderzoekers op het gebied van emoties, schrijft David met gezag, mededogen en inzicht. Essentieel leesmateriaal.' Susan Cain, auteur van Stil"In Emotionele flexibiliteit biedt Susan David een baanbrekende manier om onze gevoelens te herkennen..' Gretchen Rubin, auteur van Het happiness project"Susan David combineert overtuigend onderzoek met praktische wijsheid waarmee ze laat zien hoe je een betekenisvolle verandering kunt creëren om zo de beste versie van jezelf te zijn.' Peter Salovey, bestuursvoorzitter Yale University en bedenker van het concept "Emotionele Intelligentie'

.... emotionele flexibiliteit Jacqui Brassey Ga angst niet uit de weg, ga de confrontatie aan angst confrontatie emotionele flexibiliteit ... Emotionele flexibiliteit - ISBN ... . Hoe bouw je het bedrijf waar iedereen wil werken? Lees het in de nieuwste MT Insights. Recente Artikelen. Hebben e-wallets de toekomst? In Emotionele flexibiliteit beschrijft Susan David stappen en geeft handvatten om emotioneel flexibel te worden. Vaak onbewust proberen we onze emoties onder controle te houden. We kroppen ze op of blijven erover piekeren (overigens schijnen mannen vooral het eerste en vrouwen vooral het tweede te doen). Defi ... Emotionele flexibiliteit | De Psycholoog ... . We kroppen ze op of blijven erover piekeren (overigens schijnen mannen vooral het eerste en vrouwen vooral het tweede te doen). Definitie Emotionele flexibiliteit betekent dat je zó omgaat met je emoties, gedachten en innerlijke ervaringen dat ze je in staat stellen een bloeiend en waardevol leven te leiden. Elke dag gaan wij door duizenden misschien wel tienduizenden staten heen: gedachten, emoties, ervaringen… Hoe wij met al deze gemoedstoestanden omgaan bepaalt de kwaliteit van ons leven. Emotionele flexibiliteit laat je het beste uit je leven halen, wie je ook bent en wat je ook tegenkomt. De pers over Emotionele flexibiliteit 'Baanbrekend idee van het jaar.' Harvard Business Review 'Op basis van haar werk als een van de toonaangevende onderzoekers op het gebied van emoties, schrijft David met gezag, mededogen en inzicht. Emotionele flexibiliteit laat je het beste uit je leven halen, wie je ook bent en wat je ook tegenkomt. De pers over Emotionele flexibiliteit 'Baanbrekend idee van het jaar.' Harvard Business Review 'Op basis van haar werk als een van de toonaangevende onderzoekers op het gebied van emoties, schrijft David met gezag, mededogen en inzicht. Emotionele flexibiliteit laat je het beste uit je leven halen, wie je ook bent en wat je ook tegenkomt. De pers over Emotionele flexibiliteit 'Baanbrekend idee van het jaar.' Harvard Business Review 'Op basis van haar werk als een van de toonaangevende onderzoekers op het gebied van emoties, schrijft David met gezag, mededogen en inzicht....